|
| Uitgebreide informatie over 'Lopers lijfboek - Alles over hardlopen' van 'Fixx, Jim' (Terug) |
 |
| Auteur |
Fixx, Jim |
| Titel |
Lopers lijfboek - Alles over hardlopen |
| Uitgever |
De Kern |
| Genre |
Sport/spel |
| Bijzonderheden |
1998, herdruk, hardcover, lichte vochtplek ondersnede, 405 blz. |
| ISBN Nummer |
9789032506711 |
| Taal |
 |
| Staat |
Redelijk Goed |
| Gewicht |
701 gr (exclusief verpakking) |
| Past door brievenbus |
Nee |
| Prijs |
€ 3,25 (exclusief verzendkosten) |
| Op voorraad |
1 |
| Foto |  |
| Omschrijving |
Lopers Lijfboek is een onmisbare vraagbaak voor iedereen die aan hardlopen doet. Het bevat een schat aan informatie, niet alleen voor de recreatieloper maar ook voor de wedstrijdloper. Jim Fixx behandelt op een prettige en duidelijke manier alle facetten van het hardlopen, van de eerste stap tot de echte topprestatie. Hij lardeert zijn betoog met veelzeggende en inspirerende anekdotes en geeft zowel voor de beginner als voor de marathonloper waardevolle tips en informatie: gezond en veilig lopen, warming-up, schoenkeuze, voorkomen van blessures, trainingstechnieken, duur-en tempolopen, voeding, wedstrijdlopen etc. Jim Fixx schreef met dit boek een duurzaam handboek dat internationaal zijn sporen heeft verdiend en niet voor niets keer op keer wordt herdrukt. |
|  |
|
| Uitgebreide informatie over 'Lopers lijfboek - Alles over hardlopen' van 'Fixx, Jim' (Terug) |
|
